Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 461
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
461 kcal
1.930 kJ
23,0 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 461 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 256,1 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,6 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 28,3 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,6 g. Damit enthält "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pizzaburger Tuna, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 24.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.04.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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