Pizzateig, Mamma Gina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 26,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
631 kJ
7,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
26,4 g
9,9 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizzateig, Mamma Gina" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 251,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Pizzateig, Mamma Gina" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Pizzateig, Mamma Gina" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizzateig, Mamma Gina" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 44,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,0 g. Somit enthält "Pizzateig, Mamma Gina" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pizzateig, Mamma Gina" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.11.2011 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mamma Gina. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mamma Gina.

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