Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
13,2 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
2,4 g
40,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Wert von 263,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 45,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,8 Gramm. Damit hat "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizzateig mit Tomatensauce, Backini Backwaren" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 13.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 13.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Backini Backwaren. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Backini Backwaren.

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