Pizzateig mit Tomatensauce, Gut & Günstig (Edeka)

1206 kcal

Brennwert

203,4 g

Kohlenhydrate

34,2 g

Eiweiß

22 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1206 kcal
5049 kJ
Eiweiß
34,2 g
Kohlenhydrate
203,4 g
Zucker
22,8 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
4,4 g
Andere
Salz
9,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,8 %

Kohlenhydr.

11,9 %

Eiweiß

17,3 %

Fett

Wie verbrennst du 1206 Kalorien?

Schritte
30288

Schritte

Gehen
6 Std.

Gehen

Joggen
1 Std. 55 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 15 Min.

Radfahren

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