Pizzies Mozzarella, Wagner

333 kcal

1 Stück

39,6 g

Kohlenhydrate

13,3 g

Eiweiß

12,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

333 kcal
1395 kJ

Eiweiß

13,3 g

Kohlenhydrate

39,6 g

Zucker

5,6 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

12,5 g

Gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Andere

Salz

1,4 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,8%

Kohlenhydr.

16,4%

Eiweiß

34,8%

Fett

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

8368

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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