Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
169 kJ
2,0 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 404,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 68,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,9 Gramm. Damit enthält "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizzini Tomate & Olivenöl Fiore Mio, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.05.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.05.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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