Plätzli délices Bolognaise, Findus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
4,6 g
7,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,3 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Eiweiß
4,7 g
6,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Plätzli délices Bolognaise, Findus" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 180,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Plätzli délices Bolognaise, Findus", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Plätzli délices Bolognaise, Findus" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Plätzli délices Bolognaise, Findus" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 19,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,9 Gramm. Somit enthält "Plätzli délices Bolognaise, Findus" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Plätzli délices Bolognaise, Findus" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 12.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Findus. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Findus.

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