Poffertjes Mini Pfannkuchen, Aldente

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,9 g
1,2 g
6,0 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
12,9 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
6,0 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
Kohlenhydrate
12,9 g
Eiweiß
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.735
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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