Polardorsch Mediterrane Art, Iglo

Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,5 g
21,0 g
10,8 g
Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
16,5 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
10,8 g

Portion
Portion (150,0 g) Stück (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
Fett
10,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
16,5 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
21,0 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
1,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B12
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Jod
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.254
Schritte
Gehen
1 h 14 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 5 min
Radfahren

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