Pom Bär Ampelmännchen Paprika, funny-frisch

680 kcal

100 Gramm

82,7 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

680 kcal
2847 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

82,7 g

Fett

36 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,1%

Kohlenhydr.

2,4%

Eiweiß

48,5%

Fett

Wie verbrennst du 680 Kalorien?

17078

Schritte

3 Std. 23 Min.

Gehen

1 Std. 5 Min.

Joggen

2 Std. 58 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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