Pommersche Gutsleberwurst Schnittlauch, Rügenwalder Mühle

Brennwert

93 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,2 g

4,2 g

8,4 g

Brennwert

93 kcal

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

4,2 g

Fett

8,4 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

93 kcal

391 kJ

Fett

8,4 g

gesättigte Fettsäuren

3,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren

4,1 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Zucker

0,2 g

Eiweiß

4,2 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

0,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

1,8 mg

Zink

0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

2.343

Schritte

28 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen