Pommes Frites, Dennree

870 kcal

Brennwert

147 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

21 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
870 kcal
3643 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
147 g
Fett
21 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,1 %

Kohlenhydr.

7,2 %

Eiweiß

22,7 %

Fett

Wie verbrennst du 870 Kalorien?

Schritte
21850

Schritte

Gehen
4 Std. 20 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 23 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 48 Min.

Radfahren

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