Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 140,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,7 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 23,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,4 g. Somit enthält "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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