Pommes große Portion, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 448
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pommes große Portion, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 298,7 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Pommes große Portion, McDonald's", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pommes große Portion, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pommes große Portion, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,7 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 36,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 g. Damit hat "Pommes große Portion, McDonald's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pommes große Portion, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.01.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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