Pommes große Portion, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 448
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 55,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
55,0 g
20,5 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pommes große Portion, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 298,7 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Pommes große Portion, McDonald's" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pommes große Portion, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Pommes große Portion, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 14,7 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 36,7 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Somit enthält "Pommes große Portion, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pommes große Portion, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

Teile diese Nährwertinformationen!