Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 856
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 118,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
856 kcal
3.584 kJ
42,8 %
Fett
38,0 g
58,5 %
Kohlenhydrate
118,0 g
44,0 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 856 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    256 min
  • Joggen

    Joggen

    81 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    149 min
  • Radfahren

    Radfahren

    224 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 280,7 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,5 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 38,7 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,9 Gramm. Damit hat "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pommes, Kentucky Fried Chicken (KFC)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kentucky Fried Chicken (KFC). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kentucky Fried Chicken (KFC).

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