Pommes Snack, Bravo

507 kcal

Brennwert

60,9 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

27,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

507 kcal
2123 kJ

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

60,9 g

Fett

27,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,2%

Kohlenhydr.

2,8%

Eiweiß

49%

Fett

Wie verbrennst du 507 Kalorien?

12733

Schritte

2 Std. 32 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 13 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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