Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter hat je 100 ml einen Energiewert von 57,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,5 Gramm. Damit enthält "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pomodori al Arrabbiata Bio, Rinatura" befindet sich in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rinatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

Teile diese Nährwertinformationen!