Pomodori Pelatic, Longobardi

67 kcal

Brennwert

12,6 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

67 kcal
281 kJ

Eiweiß

4,2 g

Kohlenhydrate

12,6 g

Zucker

8,4 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

1,4 g

Gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Andere

Salz

0,8 g

Mineralstoffe

Kalzium

44,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

63,1%

Kohlenhydr.

21%

Eiweiß

15,9%

Fett

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

1688

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

18 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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