Pompano, gekocht

186 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

20,8 g

Eiweiß

10,7 g

Fett

Filet

Nährwerte

Brennwert

186 kcal
777 kJ

Eiweiß

20,8 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

10,7 g

Vitamine

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

37,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

46,2%

Eiweiß

53,8%

Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

4663

Schritte

55 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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