Pompano, gekocht

211 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

23,7 g

Eiweiß

12,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

211 kcal
883 kJ

Eiweiß

23,7 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

12,1 g

Vitamine

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

43 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

46,2%

Eiweiß

53,8%

Fett

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

5299

Schritte

1 Std. 3 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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