Pomps Kindergrieß, Kölln

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.236
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 260,8 g
    Kohlenhydr.
  • 38,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.236 kcal
5.173 kJ
61,8 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
260,8 g
97,3 %
Zucker
34,7 g
69,3 %
Eiweiß
38,9 g
53,2 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
9,5 g
3,2 %

Wie verbrennst du 1.236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    369 min
  • Joggen

    Joggen

    117 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    215 min
  • Radfahren

    Radfahren

    323 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pomps Kindergrieß, Kölln" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 353,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Pomps Kindergrieß, Kölln" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pomps Kindergrieß, Kölln" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pomps Kindergrieß, Kölln" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 74,5 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,1 g. Somit enthält "Pomps Kindergrieß, Kölln" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pomps Kindergrieß, Kölln" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kölln. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kölln.

Teile diese Nährwertinformationen!