Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
2,9 g
4,5 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 440,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 14,5 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 61,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,5 g. Somit besitzt "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Popcorn Done Properly Lightly Sea Salted, Proper Corn" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Proper Corn. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Proper Corn.

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