Popcorn Karamell, Dunkelpeter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 383
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 80,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
383 kcal
1.604 kJ
19,2 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
80,6 g
30,1 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %

Wie verbrennst du 383 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Popcorn Karamell, Dunkelpeter" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 383,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Popcorn Karamell, Dunkelpeter", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Popcorn Karamell, Dunkelpeter" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Popcorn Karamell, Dunkelpeter" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 80,6 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,1 Gramm. Damit besitzt "Popcorn Karamell, Dunkelpeter" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Popcorn Karamell, Dunkelpeter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 23.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dunkelpeter. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dunkelpeter.

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