Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 339
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 50,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
339 kcal
1.420 kJ
17,0 %
Fett
7,3 g
11,2 %
Kohlenhydrate
50,2 g
18,7 %
Eiweiß
15,3 g
21,0 %
Salz
0,6 g
9,8 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 339 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Brennwert von 399,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 59,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,0 g. Damit enthält "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Popped Snack Tomate & Kräuter, TooGood" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 15.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller TooGood. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle TooGood.

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