Portofino, Pizza Vissana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.145
    Kalorien
  • 53,2 g
    Fett
  • 127,4 g
    Kohlenhydr.
  • 39,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.145 kcal
4.792 kJ
57,2 %
Fett
53,2 g
81,8 %
Kohlenhydrate
127,4 g
47,5 %
Eiweiß
39,2 g
53,7 %

Wie verbrennst du 1.145 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    342 min
  • Joggen

    Joggen

    109 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    200 min
  • Radfahren

    Radfahren

    187 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Portofino, Pizza Vissana" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 327,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Portofino, Pizza Vissana" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Portofino, Pizza Vissana" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Portofino, Pizza Vissana" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,2 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 36,4 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 11,2 Gramm. Somit enthält "Portofino, Pizza Vissana" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Portofino, Pizza Vissana" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pizza Vissana. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pizza Vissana.

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