Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 66
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 66,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,6 g. Somit besitzt "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 13.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.07.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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