Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 66
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 66,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 Gramm. Somit enthält "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Portwein Waldbeerensauce, Deluxe (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 13.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!