Post Workout Shake, Fit N Femal

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 298
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 33,3 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
33,3 g
12,4 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Post Workout Shake, Fit N Femal" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 298,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Post Workout Shake, Fit N Femal" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Post Workout Shake, Fit N Femal" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Post Workout Shake, Fit N Femal" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 33,3 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 37,0 g. Damit besitzt "Post Workout Shake, Fit N Femal" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Post Workout Shake, Fit N Femal" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.08.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fit N Femal. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fit N Femal.

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