Pote Putenmedaillons, Netto

Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,9 g
18,0 g
12,0 g
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
18,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Portion (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
Fett
12,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
18,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.082
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

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