Tomatencremesuppe, Pote

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 240
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
240 kcal
1.005 kJ
12,0 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomatencremesuppe, Pote" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Brennwert von 60,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Tomatencremesuppe, Pote", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomatencremesuppe, Pote" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomatencremesuppe, Pote" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 g. Somit hat "Tomatencremesuppe, Pote" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomatencremesuppe, Pote" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 21.02.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 21.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pote. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pote.

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