Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
958 kJ
11,4 %
Fett
9,5 g
14,6 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 104,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Somit enthält "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pottkieker Würziges Chili con Carne, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 28.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 28.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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