Poulébrust, geräuchert, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
10 kcal
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Fett
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Kohlenhydrate
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Eiweiß
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Poulébrust, geräuchert, Coop" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 87,3 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Poulébrust, geräuchert, Coop", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Poulébrust, geräuchert, Coop" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Poulébrust, geräuchert, Coop" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 18,2 g. Damit besitzt "Poulébrust, geräuchert, Coop" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Poulébrust, geräuchert, Coop" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 19.11.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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