Poulet Cordon bleu, Carna

Brennwert

223 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

15,0 g

17,5 g

10,0 g

Brennwert

223 kcal

Kohlenhydrate

15,0 g

Eiweiß

17,5 g

Fett

10,0 g

Menge

Portion

Stück (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

223 kcal

932 kJ

Fett

10,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Kohlenhydrate

15,0 g

Eiweiß

17,5 g

Ballaststoffe

1,3 g

Natrium

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,2 %

31,7 %

41,1 %

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

5.588

Schritte

1 h 7 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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