Pouletbrust, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pouletbrust, Migros" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Wert von 116,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pouletbrust, Migros", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pouletbrust, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pouletbrust, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 25,0 Gramm. Damit besitzt "Pouletbrust, Migros" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pouletbrust, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.09.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.09.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!