Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 494
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
494 kcal
2.066 kJ
24,7 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Zucker
3,5 g
7,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,5 g
25,1 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 494 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    148 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    129 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 141,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 g. Damit besitzt "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pouletgeschnetzeltes an Rahmsauce mit Spätzli, Betty Bossi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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