Power-Mix, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 642
    Kalorien
  • 34,8 g
    Fett
  • 71,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
642 kcal
2.688 kJ
32,1 %
Fett
34,8 g
53,5 %
Kohlenhydrate
71,0 g
26,5 %
Eiweiß
11,6 g
15,8 %

Wie verbrennst du 642 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    192 min
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    Joggen

    61 min
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    Schwimmen

    112 min
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    Radfahren

    105 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Power-Mix, Naturata" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 428,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Power-Mix, Naturata" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Power-Mix, Naturata" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Power-Mix, Naturata" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 47,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,7 Gramm. Somit besitzt "Power-Mix, Naturata" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Power-Mix, Naturata" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

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