Powerade Mountain Blast, Coca Cola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 60
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Powerade Mountain Blast, Coca Cola" aus der Kalorientabelle Energy Drinks enthält pro 100 ml einen Energiewert von 24,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Powerade Mountain Blast, Coca Cola", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Powerade Mountain Blast, Coca Cola" aus der Produktkategorie "Energy Drinks" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Powerade Mountain Blast, Coca Cola" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 5,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Damit enthält "Powerade Mountain Blast, Coca Cola" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Powerade Mountain Blast, Coca Cola" befindet sich in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.12.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.12.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coca Cola. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coca Cola.

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