Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 24,3 g
    Kohlenhydr.
  • 16,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,6 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
24,3 g
9,1 %
Eiweiß
16,9 g
23,2 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen Wert von 387,3 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 10,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 44,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 30,7 Gramm. Somit hat "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Powerbar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 17.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 17.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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