Präsent-Ei Lindor, Lindt

1722 kcal

1 Packung

153 g

Kohlenhydrate

18,9 g

Eiweiß

114 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1722 kcal
7210 kJ

Eiweiß

18,9 g

Kohlenhydrate

153 g

Zucker

147 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

114 g

Gesättigte Fettsäuren

75 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,5%

Kohlenhydr.

4,4%

Eiweiß

60,1%

Fett

Wie verbrennst du 1722 Kalorien?

43247

Schritte

8 Std. 35 Min.

Gehen

2 Std. 44 Min.

Joggen

7 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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