Pralinés Hell & Zart, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.094
    Kalorien
  • 66,0 g
    Fett
  • 104,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.094 kcal
4.580 kJ
54,7 %
Fett
66,0 g
101,5 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,3 %
Kohlenhydrate
104,0 g
38,8 %
Zucker
100,0 g
200,0 %
Eiweiß
15,4 g
21,1 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 1.094 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    327 min
  • Joggen

    Joggen

    104 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    191 min
  • Radfahren

    Radfahren

    179 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pralinés Hell & Zart, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 547,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Pralinés Hell & Zart, Lindt" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pralinés Hell & Zart, Lindt" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pralinés Hell & Zart, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 52,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,7 Gramm. Somit besitzt "Pralinés Hell & Zart, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pralinés Hell & Zart, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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