Pralinés Hochfein, Lindt

561 kcal

100 Gramm

49 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

561 kcal
2349 kJ

Eiweiß

7,7 g

Kohlenhydrate

49 g

Zucker

47 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

36 g

Gesättigte Fettsäuren

16 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,4%

Kohlenhydr.

5,6%

Eiweiß

59%

Fett

Wie verbrennst du 561 Kalorien?

14089

Schritte

2 Std. 48 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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