Pralinés Royal Dose, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.581
    Kalorien
  • 98,6 g
    Fett
  • 145,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.581 kcal
6.617 kJ
79,0 %
Fett
98,6 g
151,7 %
gesättigte Fettsäuren
43,5 g
197,7 %
Kohlenhydrate
145,0 g
54,1 %
Zucker
136,3 g
272,6 %
Eiweiß
21,8 g
29,8 %
Salz
0,3 g
4,4 %
Ballaststoffe
11,0 g
3,7 %

Wie verbrennst du 1.581 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    472 min
  • Joggen

    Joggen

    150 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    276 min
  • Radfahren

    Radfahren

    413 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pralinés Royal Dose, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 545,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Pralinés Royal Dose, Lindt", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Pralinés Royal Dose, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pralinés Royal Dose, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 34,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 50,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,5 g. Damit hat "Pralinés Royal Dose, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pralinés Royal Dose, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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