Pralinés Spezialitäten, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 628
    Kalorien
  • 38,8 g
    Fett
  • 58,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
628 kcal
2.627 kJ
31,4 %
Fett
38,8 g
59,6 %
Kohlenhydrate
58,8 g
21,9 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %

Wie verbrennst du 628 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    188 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pralinés Spezialitäten, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Energiewert von 502,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Pralinés Spezialitäten, Lindt", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pralinés Spezialitäten, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pralinés Spezialitäten, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 47,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Pralinés Spezialitäten, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pralinés Spezialitäten, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 17.08.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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