Pralinés Tradition, Lindt

541 kcal

100 Gramm

52 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Eiweiß

32 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

541 kcal
2265 kJ

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

52 g

Zucker

50 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

32 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,2%

Kohlenhydr.

Eiweiß

54,8%

Fett

Wie verbrennst du 541 Kalorien?

13587

Schritte

2 Std. 42 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 21 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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