Preiselbeer Aprikosensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 157
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 39,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
656 kJ
7,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
39,7 g
14,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 < 0,1 mg 0,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 22,1 mg 2,2 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 64,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Preiselbeer Aprikosensaft" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 16,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,2 Gramm. Somit hat "Preiselbeer Aprikosensaft" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 28.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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