Preiselbeer Aprikosensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 157
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 39,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
656 kJ
7,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
39,7 g
14,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 < 0,1 mg 0,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 22,1 mg 2,2 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 64,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Preiselbeer Aprikosensaft" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Preiselbeer Aprikosensaft" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Preiselbeer Aprikosensaft" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 16,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,2 g. Damit hat "Preiselbeer Aprikosensaft" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Preiselbeer Aprikosensaft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.10.2008 aktualisiert. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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