Preiselbeer Traubensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 137
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 34,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
574 kJ
6,9 %
Fett
0,2 g
0,4 %
Kohlenhydrate
34,3 g
12,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 78,4 mg 490,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 19,6 mg 2,0 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Preiselbeer Traubensaft" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Brennwert von 56,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Preiselbeer Traubensaft" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Preiselbeer Traubensaft" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Preiselbeer Traubensaft" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,2 Gramm. Somit hat "Preiselbeer Traubensaft" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Preiselbeer Traubensaft" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 28.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät.

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