Preiselbeeren, frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1 kcal
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Fett
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Kohlenhydrate
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Preiselbeeren, frisch" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 35,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Preiselbeeren, frisch", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Preiselbeeren, frisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Preiselbeeren, frisch" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit besitzt "Preiselbeeren, frisch" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Preiselbeeren, frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwerte übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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