Premium Bärlauch Senf, Byodo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 17,8 g
    Fett
  • 20,2 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
17,8 g
27,4 %
Kohlenhydrate
20,2 g
7,5 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Premium Bärlauch Senf, Byodo" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 142,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Premium Bärlauch Senf, Byodo", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Premium Bärlauch Senf, Byodo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Premium Bärlauch Senf, Byodo" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 10,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,4 Gramm. Damit besitzt "Premium Bärlauch Senf, Byodo" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Premium Bärlauch Senf, Byodo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Byodo. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Byodo.

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