Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 31,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
862 kJ
10,3 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
31,4 g
11,7 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
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    36 min
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    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 103,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,8 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 15,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Damit hat "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Premium Joghurt Pfirsich, Milbona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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