Premium Meerrettich Senf, Byodo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 14,2 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 16,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
14,2 g
21,8 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
16,2 g
22,2 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Premium Meerrettich Senf, Byodo" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 128,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Premium Meerrettich Senf, Byodo" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Premium Meerrettich Senf, Byodo" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Premium Meerrettich Senf, Byodo" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 6,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,1 g. Damit enthält "Premium Meerrettich Senf, Byodo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Premium Meerrettich Senf, Byodo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Byodo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Byodo.

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