Premium Pro Riegel Milchschokolade, Best Body Nutrition

399 kcal

Brennwert

40,3 g

Kohlenhydrate

36 g

Eiweiß

11,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

399 kcal
1671 kJ

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

40,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

11,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,4%

Kohlenhydr.

35,2%

Eiweiß

25,3%

Fett

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

10021

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 44 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner